足裏デトックスに挑戦
足の裏は第二の心臓。
と言われるくらい色々なツボが集まっています。そこのリンパの流れをよくすることには意義があります。今回は市販されてるお手軽な足裏デトックスシート（足湯気分￥1,980－）を使用してみます。
「足湯気分」の場合
ネットで注文してすぐに届きました。さっそく試してみます♪
余談ですが、身体ではなく頭が疲れていたのでちょっと不眠症気味だったのですが、なぜか「足湯温泉」を貼って寝たら熟睡できました。暗示にかかりやすいいい体質の持ち主な私♪
足裏に貼った時は若干「温かさ」を感じました。
しかし、朝すっきりな目覚めとは裏腹に足裏が「べちゃ」とした感触です。
何？私に何が起こったの？？？
ちょっとビックリする汚さです・・・・
そして左右で毒の出ている場所が違います。
同封されている「足裏つぼマップ」なるものと照らし合わせると、身体のどの部分がより病んでるのかが分かります。私の場合は「消化器」系。とくに十二指腸・・・・
しかも右より左の方がちょっと臭かった（笑）。
やっぱり頑張ってる分、身体には毒素（活性酸素かも？）が溜まっているんだなぁ（しみじみ）。
野菜と水分をいっぱい採って運動して・・・、そんな時間が取れない時にオススメです。
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